Incontra il tuo squadra, Il Cerchio

18 dicembre 2008 Conor Posted in Abilità 1 Commento »

Per una guardia o un grande uomo che per l'esecuzione di un layup, è estremamente importante per capire come utilizzare il cerchio a vostro vantaggio.

Pochissime persone usano il cerchio in maniera efficace e non penso che viene insegnato abbastanza spesso. Detto questo, è uscire da una semplice lezione.

Quando si tenta una layup contro un colpo bloccanti, usi "e sotto" o "reverse layup" passare oltre la metà del tempo. La protezione cerchio agirà come una squadra da fending bloccanti tiro fuori la mano per consentire la palla per arrivare a l'anello più sicuro.

Come un colpo bloccanti me, posso dirvi quanto difficile possa essere, quando una persona e va sotto per una inversione di layup. L'inquadratura è ancora blockable, la mente, ma ho bloccato le mie dita in cerchio ottenuto o catturati nel loro la rete più volte. A volte rende il bloccanti hanno sparato per tentare di cambiare il blocco mani, o portare il loro braccio in tutta la loro corpo per bloccare sul lato. Ciò limita l'efficacia del tiro bloccanti o raggiungere.

Questa particolare abilità è più utile su una unità di base. Essere in grado di finitura su entrambi i lati del carrello, come si guida la linea di base ha un incredibile vantaggio contro il tiro bloccanti per te sotto il cesto.

Io dico di utilizzare il tiro oltre la metà del tempo per due motivi.

  1. Se si utilizza ogni singola volta, il tiro bloccanti si abituarsi a questa e ad adeguarsi a preparare per bloccare l'inverso layup.
  2. Uso del cerchio come una migliore protezione è girato di una normale layup, per i motivi spiegati sopra, in modo che utilizzano solo la metà del tempo non sfruttare appieno il tiro.

Naturalmente, il contrario è solo layup affettiva, se si è in grado di effettuare il tiro. Mikan Il trapano è un ottimo modo per ottenere una pratica per la sentono backboard, palla di spin, e angoli di tiro. Ho usato per fare il trapano Mikan per un paio di minuti prima di ogni pratica.

Mi sono ricordato di questa lezione guardando un HD da evidenziare ultimo notti Tori-Clippers gioco.



Come è incredibile video HD, con la strada?


Questo non è un perfetto esempio, perché Taylor sta cercando di battere il difensore il giudice su una veloce pausa ed estendere ulteriormente la sfera di lui. Tuttavia, a un certo punto, Taylor avrebbe riconosciuto la vicinanza del difensore ed è stato in grado di prendere la palla e sotto il bordo. Questo è particolarmente importante per le piccole guardie. Era sufficiente che non si estende verso l'esterno per la sua layup, ha rallentato il suo ritmo, e invece andava troppo verticale. Se avesse usato il suo slancio di estendere fuori e sotto la difensore e il cerchio, più egli avrebbe potuto sicuramente guadagnato due punti se stesso e salvato un po 'di imbarazzo dal blocco.

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Stephen Curry

Dicembre 10th, 2008 Posted in George College High School, NBA, News, Stampa, le competenze, la gioventù 2 Commenti »

Ho guardato il Jimmy V Classic doubleheader scorsa notte coinvolgendo Davidson vs West Virginia nel primo gioco, e Villanova vs Texas nel secondo gioco. Ero particolarmente interessato a guardare Stephen Curry di Davidson. Curry Dopo il grande gestito negli ultimi anni della NCAA's, sono stato piacevolmente sorpreso dal fatto che è rimasto nella scuola per un altro anno.

Avevo letto che Curry è stato chiesto di essere la guardia su questo punto il team di anni dopo il diploma di fine dello scorso anno il punto di guardia per Davidson, Jason Richards. Effettuare riprese che la transizione da guardia al punto di guardia può essere molto difficile, ed ero curioso su come Curry è stato progredendo. Davidson non è visto molto a livello nazionale, anche se quest 'anno, sono certo che sarà molto di più, perciò ho voluto cogliere l'occasione per vedere lui, specialmente contro una buona squadra come difesa West Virginia.

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Migliorare il Collegio dei giochi?

24 novembre 2008 George Posted in Coaching, College, Storia, Stampa, competenze Nessun Commento »

Ho guardato il Duca-Michigan gioco ieri sera Venerdì sera. Duca appare molto buona. Ovviamente ben allenati, possono cliente all'interno e all'esterno. Gave la decantata Michigan zona con la loro difesa si inserisce circolazione palla e la capacità di abbattere i tre. Inoltre, molto attivo in difesa. Michigan sembra essere molto migliorata negli ultimi anni il team. Coach Beilein ha svolto un buon lavoro, ovunque egli ha allenata, e il suo 1-3-1 zona squadre di solito si dà. duca gestito bene la zona, che è solo un riconoscimento di Coach K's coaching.

Durante il gioco, Dick Vitale ha detto una cosa che io condivido totalmente. Molto sorprendente, dal momento che ciò non accada spesso. Dick ha detto che ha pensato il collegio calendario inizia troppo presto e si sente squadre non dovrebbe iniziare a giocare fino a dicembre dopo il 1.. I dicendo che sono stati per anni, ma, purtroppo, il nostro accordo non durò a lungo. Il nostro ragionamento è diverso. Dick ritiene che alcuni di questi primi match-up non ricevono l'attenzione che meritano. Il suo ragionamento è che le persone sono ancora troppo occupati con scuola di calcio.

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Il Presidente Bush Visite Lettori Internazionale della Pace

2 luglio 2008 Jaime Posted in Coaching, Trapani, Notizie, competenze Nessun Commento »

Sul lato leggero delle cose, un paio di settimane fa il presidente Bush ha visitato la Pace Lettori International (PPI) in Irlanda del Nord. PPI è una organizzazione che unisce intertational ed educa i bambini attraverso il gioco della pallacanestro. Funziona a colmare i divari sociali e religiose, mentre i bambini in via di sviluppo futuri leader e leali cittadini sani. Secondo il loro sito web, l'organizzazione ha aiutato oltre 45.000 bambini, con l'assistenza di animatori che lavorano come allenatori, tutor e facilitatori. Leggi il resto di questa voce »

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La storia della Guardia di Lettura

23 giugno, 2008 Posted in George College, Storia, NBA, competenze 5 Commenti »

Questo è un po 'di tempo in giù basket in attesa per l'NBA Draft, i grandi tornei AAU per iniziare, per iniziare le Olimpiadi, e il collegio di reclutamento scena fino al calore. I thought I'd tornare indietro e prendere un un'occhiata ad alcuni dei cambiamenti che si sono verificati nel corso degli anni di basket.

Uno dei grandi cambiamenti è stata l'evoluzione della posizione del punto di guardia. Che cosa mi è stato pensando a questo alcuni dei talk circostante il prossimo progetto di NBA. Un sacco di guardie nel progetto di questo anno hanno domande sul punto se sono guardie o meno. Questi includono i giocatori come GU Mayo, Jerryd Bayless, Russell Westbrook, Eric Gordon e DJ Augustin, per esempio. Non voglio parlare, se uno di questi giocatori sono punti o meno, in questo momento. Basta che verrà realizzato nell'ambito ci avviciniamo al progetto. Tuttavia, mi ha fatto arrivare a pensare al punto di guardia posizione.

Molti giovani tifosi, probabilmente pensa che il punto di guardia è stato dato intorno Naismith gettò la prima palla. Ma non è. Per anni e anni, fino alla fine anni 60, quasi tutte le offese svolto con una guardia di fronte 2. Certo, uno guardia di maggio ha gestito la palla più di altri la guardia. Talvolta guardia che è stato denominato il team di gestione della palla guardia. Ma la maggior parte del tempo le guardie sono state semplicemente chiamato guardie. Entrambi avevano responsabilità di portare la palla fino. Entrambi possono eseguire la pausa. Entrambe potrebbero essere responsabili della loro esecuzione del team offesa.

Bob Cousy

Pensa al grande Celtic squadre negli anni'50; Due Hall of Famers nella sua backcourt, Bob Cousy e Bill Sharman. Sì, Cousy trattate più di Sharman, ma potrebbe avviare il Sharman alcuni offesa. Sì, Sharman è stato più di un tiratore , in realtà un grande tiratore, ma Cousy cliente avrebbe dovuto molto anche. Poi ci fu il 60 primi Nazionale Campione UCLA squadre All-americani con Gail Goodrich e Walt Hazzard nel backcourt. Chi era il loro punto? Entrambi, in senso che sia gestito la palla. Questi gruppi non sono stati l'eccezione, erano la norma.

Il mio punto è che fino alla fine degli anni 60 quasi tutti i team di utilizzare 2 guardie. Quasi tutte le offese sono state eseguite con una guardia davanti 2, e 2 in avanti sulle ali e un centro. Il grande Oscar Robertson, che ha una stagione in media uno TRIPLA DOPPIA (1961-62 stagione ha una media di 30,8 punti., 12.5 rebs., 11,4 Asst. per partita) sarebbe ora essere definito un punto di guardia, a 6'-6 "(parlare davanti a suo tempo), ma poi è stato chiamato un guardia, una palla di movimentazione guardia. Il Campione del Mondo 1971-72 Lakers (che ha vinto 33 partite in fila che anno) aveva 2 guardie, la 6'1 "Gail Goodrich, che in media 26pts. e quasi il 5 assiste, e la 6'4 "Jerry West, il quale in media 26 e assiste circa il 10 per partita. Uno non è stata il punto e l'altro fuori di guardia. Erano guardie. Guardie che azionati da una guardia di fronte 2. Coach John Wooden (speriamo di non dover spiegare chi è) ha ritenuto che un'offesa dovrebbe iniziare solo dopo che una guardia alla guardia passare. In altri termini, cambiare le parti con la palla prima di attaccare la difesa, un concetto importante anche oggi. Anche la pausa veloce è stato eseguito diverso. Il rimbalzista dopo aver ottenuto la pensione è stata a guardare al prossimo collaterale. Una delle guardie è stata supposta per arrivare al collaterale, l'altra guardia di arrivare al centro . Generalmente, non vi è stata la designazione di guardia, che è andato dove. La guardia è andato più vicino al collaterale, l'altra a metà. Poi si è trattato di un passaggio 2 pausa. Outlet al secondario, poi un passaggio a metà per gli altri guardia che sarebbe quindi eseguire la pausa.

Dean Smith and Michael Jordan Che cosa è successo? Come ha fatto il punto di guardia, e la guardia davanti 1 arrivati a tanto? Ebbene, molte delle ragioni può essere messo in Carolina del Nord lungo tempo pullman, Hall of Famer, Allenatore Dean Smith. Ricordate, anche con le 2 guardie, molte squadre di guardia era uno che era il loro principale gestore di palla. Coach Smith è venuto con la sua Run and Jump Difesa, insieme con il overplay delle ali. Mi spiego Esegui Vai difesa e in un secondo momento, ma, per semplicità, è stato un modo, a causa della vicinanza di abbastanza le guardie, di perturbare il backcourt e spesso prendere la palla fuori della sfera di primario gestore mani. Rendendo il principale gestore di palla dare la palla, l'altra guardia avrebbe dovuto fare la voce passare vs uno overplay difesa. Come Nord Carolina ha avuto sempre più successo, più squadre iniziato a utilizzare Run and Jump. Soon carrozze sono state cercando diverse vie per annullare gli effetti della Run and Jump, tra cui la circuitazione guardia gli altri. Infine, alcuni pullman appena iniziato l'invio di altre loro guardia di di base. Ora, se vi è stato quello di essere uno Run and Jump, il difensore off dovrebbe provenire da una lunga modi. Anche in gioco era la overplay delle ali per l'entrata passano, ma io che discutere in un secondo momento .

Allora presto, ora sono state le squadre che operano da una guardia davanti 1. Ora vi è più di una necessità di trovare un giocatore che la palla fosse in grado di gestire la maggior parte del tempo, e di avviare l'offesa. L'altra guardia, che non era come la manipolazione tanto, non avere la capacità globale di protezione che sono stati necessari prima. Per quanto le cose si sono evolute, l'altra guardia è diventata più di un giocatore ala, con un particolare accento sul fatto di poter cliente. E la responsabilità di avere qualcuno sul pavimento che potrebbe eseguire il break, gestire vs pressione, avviare il delitto, ed eseguire la squadra è scesa sul giocatore 1, il punto della Guardia.

Come ho detto, vi sono altri fattori che è entrato in gioco nella variazione della offensivo fissa, ma si parla di loro in un secondo momento.

* fonte immagine: NBA.com, google.com

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